Dünyada her 10 kadından 9’unda rastlanılan bu probleme, ergenlik dönemiyle beraber kilolu veya zayıf her yaş grubundaki kadında bulunabilir. Zayıf kadınlarda oluşan...
Dismenore (Sancılı Adet ) Belirtileri Teşhis ve Tedavisi
Sabitlenmiş Yazı
Her 10 kadından 1’inde adet dönemi ağrıları olması gerektiğinden çok daha fazladır. Hatta bu kadınlar, gündelik işlerini dahi yapamayacak hale gelirler. Rahim...
Hamilelikte Beslenme Faktörlerine Dikkat
Sabitlenmiş Yazı
Hamilelik, yani anne adayı olmak güzel olduğu kadar mesuliyet de gerektiren bir durumdur. Vücudun görünüşündeki farklılıklar, zamanla kilo artışı, bebeğin varlığını içinde...
Kegel Egzersizi Ve İdrarı Kaçırmayı Önleyen Egzersizler
Sabitlenmiş Yazı
İdrarı Kaçırmayı Önleyen Egzersizler İdrar kaçırma olayı yaş ilerledikçe meydana gelebilmektedir. Günlük hayatta bize basit gibi gelen ancak günde 5-6 kez yapıldığında...